L’India è affascinante, maestosa, forte in tutte le sue espressioni. La sua bellezza inizia dal volto delle donne, fra le più belle del mondo. Esiste, fra loro, un forte senso estetico. Il trucco, per esempio, ha un significato molto ampio. Non è solo espressione di fascino e bellezza, ma incarna le tradizioni e le credenze…
Om Mani Padme Hum, il Mantra della Compassione. Mani significa gioiello e Padme significa loto, a indicare che nel loto del cuore è custodito il gioiello della pura compassione. Il Cuore, nella tradizione del Buddha Avalokisteshvara, viene visto come un Fiore di Loto, una figura ricorrente nel buddhismo. A differenza di tutti gli altri fiori,…
La vergogna è una scomoda compagna di viaggio che non arriva mai da sola ma veste il nostro quotidiano insieme al senso di colpa e una certa inadeguatezza. Camminiamo costantemente sotto l’occhio vigile dell’opinione pubblica e siamo quasi costretti a mettere in discussione ogni scelta personale, dal capo d’abbigliamento indossato alla vita di relazione, a…
Se c’è una cosa che questo lungo anno ci ha insegnato è la nostra vulnerabilità. Si è impressa nei nostri corpi, nelle nostre menti, in ogni dove. Siamo esposti alla sofferenza e alla morte. Certo, lo abbiamo sempre saputo. Ma non così! Non in questo modo, travolti all’improvviso da una bufera in cui l’ego non…
La solitudine è l’incapacità di comunicare le nostre profondità, dalle cose che sono importanti per noi, alle cose che riteniamo inaccettabili a livello sociale. E’ quella sensazione che ci frammenta perché non siamo capaci di tenere compagnia a quel qualcuno o qualcosa che vive in noi. E’ essere nel mondo ma sentirsene separati. Ci si…
Fin dalla notte dei tempi l’uomo struttura la sua esistenza attorno a dei rituali, in maniera consapevole o meno. Nelle società primitive essi erano un mezzo per cercare il divino e colmare, in qualche modo, quello spazio inquietante e sconosciuto che divideva il caduco dall’imperituro. L’antropologo Ernesto De Martino ci spiega che la natura non…
Lo yoga online sta scatenando molte reazioni opposte, come tutte le cose nuove che richiedono invece, per loro natura, una grande elasticità mentale. “Io sono a favore” “io sono contro” e la battaglia mentale (perché è solamente lì che si fa tutto questo baccano) va avanti all’infinito. Dove finisce il rapporto maestro-allievo? Dove è sempre…
“Non fare orecchie da mercante!” “Non fare l’indiano” E da qui si passa a un immaginario collettivo dove i cinesi mangiano solo riso, gli italiani sono tutti mafiosi e gli africani hanno il ritmo nelle vene. Chissà quante volte ci siamo imbattuti in frasi del tipo “gli zingari sono tutti ladri perché fa parte della…
Nella mitologia greca il vaso di Pandora, la Speranza, che è l’ultima dea, restituisce agli uomini un mondo accettabile e più vivibile. Oggi, nel mondo delle neuroscienze, la speranza viene studiata per i suoi effetti terapeutici. Il Professor Fabrizio Benedetti, neuroscienziato dell’Università di Torino, è tra i massimi conoscitori del placebo e ne ha studiato…
E’ importante conoscere le nostre attitudini mentali per capire qual è, per noi, la strada migliore da seguire. Tutte le Pratiche, tutte le Vie sono valide se sono in sintonia con noi. Le Filosofie Orientali ci hanno lasciato quattro Sentieri, quattro Metodologie a seconda delle caratteristiche psicologiche del Ricercatore. Oggi parliamo della Via della Pratica…