La parola yoga contiene due radici sanscrite, quindi, in essa, sono racchiusi due possibili significati. Uno di essi è “meditare”, o “trascendere”, (come nel samadhi yoga), l’altro è “congiungere”. Generalmente, chi pratica yoga, attribuisce a questa parola il significato di congiungere, unire. Secondo la fonte più autorevole, Patanjali, lo yoga consiste nel limitare le fluttuazioni…
“Se vuoi, puoi”, recita un mantra che ha spopolato, e continua a spopolare, fra “gli addetti ai lavori”! Molti sedicenti “coach” lo utilizzano per pubblicizzare il loro fantastico corso che ti farà diventare ricco o illuminato in tre giornate o poco più – ma solo se lo vuoi, altrimenti non puoi. D’altronde, nell’era del tutto…
Vivere una dipendenza significa perpetuare nel tempo dei comportamenti finalizzati alla ricerca del proprio piacere. Esistono diverse forme di dipendenza: alcune più facili da individuare, quali dipendenza da cibo, fumo, alcolismo, internet e così via; altre più sottili: la dipendenza dall’opinione altrui, o da qualcuno in particolare, la dipendenza psicologica da una propria convinzione o…
Qui e ora. Ma basta!!! Una frase ripetuta a pappagallo che ormai non suscita più interesse, né in chi la pronuncia, né in chi l’ascolta. “Vivi il qui e ora”, ti dicono, e noi ascoltiamo il ritornello senza mai sentire la canzone per intero. Certo, qui e domani non suonerebbe molto bene, ma forse ci…
Un lungo tragitto in taxi. Harish è alla guida, con il suo solito sguardo sereno che trasmette pace. E’una persona leale, schietta, intelligente, ingredienti idonei a soddisfare la mia curiosità. – Harish…so che in India esistono ancora i matrimoni combinati. Tu come ti senti al riguardo? Com’è possibile sposarsi senza amore? – Senza amore? Risponde…
Cercare la trascendenza significa cercare qualcosa che va al di là di questa realtà fenomenica, qualcosa di non esattamente definibile perché superiore all’esperienza sensoriale e alla percezione fisica. E’ un bisogno comune all’essere umano, è il desiderio profondo di sapere chi siamo al di là di questo corpo. Pur se in maniera inconsapevole, sentiamo tutti…
….”…La pratica del ricominciare da capo ebbe origine in India, in epoca vedica, circa 5.000 anni prima di Cristo. Venne ritualizzata nella cerimonia di Pavarana, che si tiene ogni anno in ottobre, al termine della stagione delle piogge. Pavarana significa invito. La pratica dà a una comunità, a una famiglia o a una coppia, un’occasione…
Per Epicuro il piacere è assenza di dolore. Nella sua concezione esistono due tipi di piacere: quelli dinamici e quelli statici. I piaceri dinamici sono quelli preceduti da un bisogno, come, ad esempio, i desideri sensuali o materiali. Vivere in funzione di essi porta sofferenza poiché dopo la loro soddisfazione ricadiamo, ben presto, nella frustrazione,…
“È più facile meditare che fare effettivamente qualcosa per gli altri. Limitarsi a meditare sulla compassione equivale a optare per l’opzione passiva. La nostra meditazione dovrebbe creare la base per l’azione, per cogliere l’opportunità di fare qualcosa.” Dalai Lama L’ora di meditazione, così come l’ora di yoga, è solo una palestra, un addestramento per il…
Catapultati in un altro mondo, perennemente accompagnati dal profumo di incenso, ci si immerge nella vita quotidiana del popolo indiano. I bambini tornano da scuola tenendosi per mano, con la loro immancabile risata e la loro divisa. Le donne fanno il bucato sulle rive del fiume, le mucche camminano tranquillamente accanto a te, una scimmia…