Yin Yoga

Rieducarsi alla lentezza: forse questa è la via. Lo Yin Yoga è una pratica che promuove il rilassamento e la tranquillità, riportandoci a un ritmo cadenzato e più sereno.

Il 27 gennaio 2020 inizierà il Corso  di Mindfulness che si suddividerà in 17 incontri. Clicca qui per tutte le info:

Mindfulness

Gli altri incontri meditativi sono momentaneamente sospesi

Gli incontri meditativi saranno suddivisi in:

 – Meditazioni Guidate

 – Riflessioni Meditative

Verrà specificato di volta in volta in calendario il tipo di incontro

Per ulteriori informazioni e prenotazioni:

surya – 338 9539723

email: surya@studiogayatri.it

Scopri di più sugli incontri e sui corsi di Yoga Integrale visitando il sito dello Studio Gayatri di Monza.

Lo Yin Yoga è uno strumento eccezionale in questo mondo frenetico e vorticoso. E’ una pratica dolce che ci aiuta a prendere maggiore consapevolezza del nostro corpo e delle nostre emozioni e ci guida in un rilassamento profondo attraverso il respiro e il mantenimento delle posizioni (asana) passive.