Non possiamo parlare di Yoga e di Meditazione senza parlare di distacco, poiché esso è il fine ultimo di ogni ricerca interiore. Ma cos’è il distacco? In occidente viene associato all’assenza di emozioni, alla mancanza totale di piacere e di coinvolgimento nei processi della vita, quasi una specie di anedonia, di appiattimento dello stato emotivo…
L’Organizzazione Mondiale della Sanità, ha modificato il concetto di salute, stabilendo che non è soltanto l’assenza di malattia, ma è uno stato di completo benessere fisico, psicofisico e sociale. In questo quadro si inserisce la figura del naturopata. La naturopatia non è una scienza, non è una disciplina, non è neppure una professione sanitaria o…
Molti fanno confusione e pensano che essi facciano parte della fitoterapia o dell’erboristeria. Niente di tutto questo. Si tratta di una delle tante pratiche alternative che non hanno alcun fondamento scientifico e nessuna dimostrazione di efficacia. Quando assumiamo i Fiori di Bach non stiamo facendo una cura a base di “estratti di fiori” e nemmeno…
I festival sono per gli indiani la celebrazione della solidarietà. Essi hanno un ruolo molto importante. Si celebra, simbolicamente, per costruire una società migliore, dove fioriscono valori positivi e prevale lo spirito di cooperazione. Ci sono molti giorni di buon auspicio e il Rakhi Purnima o Raksha Bandhan, che si festeggia proprio oggi, è uno…
Il massaggio (masser: massaggiare-impastare-stropicciare) è una delle più antiche forme di terapia fisica. Rilassante, rigenerante e decontratturante, riunisce spesso tutte e le tre qualità per ridonare benessere ed energia alla persona. Il massaggio ayurvedico, in particolare, si esegue con oli profumati e ci riporta un po’ di quella antica magia d’oriente dove la vita è…
Su Wikipedia leggiamo: Un rito o rituale indica ogni atto, o insieme di atti, che viene eseguito secondo norme codificate. Fin dalla notte dei tempi, l’uomo struttura la sua esistenza attorno a dei rituali, in maniera consapevole o meno. Nelle società primitive essi erano un mezzo per cercare il divino e colmare, in qualche modo,…
Apri facebook e trovi un sacco di “guru illuminati” (che non conoscono il significato di guru altrimenti non si definirebbero tali). Come risposta, molti sono infastiditi persino dal termine. A buona ragione, visto l’uso che se ne fa. Ma che significa guru, nella sua accezione più profonda? il termine guru origina dalle radici gu («oscurità»)…
“Tu chi sei?”, mi chiese… “Dipende. Per molte persone, io sono il sole. Per altre, una delusione”. Vengono da me per chiedere improbabili guarigioni e io, pazientemente, spiego loro che non è in mio potere guarire la gente. Le capisco. Aprono le pagine dei centri olistici e trovano terapie miracolose, guaritori che con un tocco…
Insegno Yoga e mi sono sempre chiesta perché in diverse scuole di formazione sia stato introdotto lo studio della “medicina” ayurvedica, a cui viene dedicato molto tempo e a cui vengono attribuite, ahimè, proprietà curative. Premetto che non sono contro l’ayurveda, poiché ha una sua bella filosofia e, se ne conosciamo lo scopo e le…
“Grazie per averci insegnato la libertà”…mai parole furono tanto belle e dolci… grazie… vedervi così emozionati è stato un balsamo per il mio cuore. Mamma mia, facevo fatica anche a parlare ma è stato bellissimo – io non ho pianto, vero? Meno male che c’era Krish, la nostra colonna . In ogni caso… sono stati…