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Prove tecniche di interpretazione

Alessandro Bergonzoni, attore, scrittore, drammaturgo, disse in suo spettacolo teatrale che bisogna ribellarsi, nel senso di ritornare al bello delle cose. Mi piace questa interpretazione: ri-bellarsi. Ogni parola ha più porte: una in entrata, una in uscita, porte frontali, laterali, oltre, ovviamente, a tante piccole finestrelle. Reinterpretare le parole è un gioco creativo divertente e…

Equanimità e Filosofie Orientali

Siamo come un’amaca sospesa tra gratificazioni e frustrazioni. Un soffio di vento ci spinge da una parte, uno più forte ci spinge dall’altra e spesso ci sentiamo in balia degli eventi, completamente privi di ogni controllo. Questo perché, sovente, cerchiamo di controllare gli eventi esterni, mentre l’unico controllo che possiamo esercitare è sui nostri pensieri.…

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Aparighraha – l’assenza di avidità

Il quinto principio etico di Patanjali è Aparighraha, ossia l’assenza di possessività e di avidità. Ciò viene inteso sia in termini di oggetti materiali come in quelli affettivi. Abbiamo la tendenza ad accumulare, ad attaccarci alle proprietà e a diventare gelosi, possessivi e invidiosi dei possedimenti altrui. Tutto ciò è un peso colossale per la…

Biennio di Formazione Insegnanti Yoga

E’ terminato il primo week-end del nuovo Biennio di Formazione Insegnanti Yoga. Una grande emozione, come ogni nuovo inizio.  C’è chi arriva da Tortona, chi dalla Svizzera, chi da Genova, chi, addirittura, dal Lazio. Questo dimostra che la motivazione è tutto nella vita. Chilometri e chilometri per coltivare una passione e progredire nella propria conoscenza……

Divinamente nude…

A volte dovremmo solamente “guardare” e nutrirci di immagini e colori, senza volersene impossessare attraverso concetti e spiegazioni. In quel momento di sospensione siamo liberi…Conoscere la natura delle cose è l’obiettivo dell’uomo ed è la sfida della scienza che ogni giorno mette in discussione il suo sapere. Uno scienziato, in fondo, è un po’ come…

Ma tu, ti emozioni ancora?

Siamo pronti! Il Nuovo Biennio di Formazione Insegnanti Yoga sta per partire e noi siamo emozionati. Mi dicono: “ma tu, ti emozioni ancora? Ormai dovresti essere abituata ad avere le tue classi, i tuoi allievi. Cambiano le persone ma non ciò che fai”. No, non è affatto così. Cambia tutto..cambiano gli sguardi, le parole, le…

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Grazie Gruppo Yoga <3

“Il cammino interiore è simile al lavoro che una volta facevano gli uomini per accendere il fuoco. Si batte e si ribatte una pietra contro l’altra, senza stancarsi, finché scocca la scintilla. Per nascere, il fuoco ha bisogno del legno ma per divampare deve aspettare il vento. Cerca dunque sempre il fuoco nella tua vita,…

Brahmacharya: Castità e Purezza

Brahmacharya in sanscrito significa Castità, Purezza. E’ un principio molto discusso e spesso male interpretato perché molti praticanti pensano che per essere delle persone spirituali bisogna praticare la castità sessuale. Non è così. Può essere inteso in questo senso solo se si sceglie di seguire la via monastica. Perché sceglievano la castità sessuale? Perché ogni…

Asteya, in Non-Attaccamento

Il terzo atteggiamento etico descritto da Patanjali è Asteya, che possiamo paragonare al comandamento biblico del non rubare. Rubare, secondo Patanjali, significa prendere qualcosa che non ti appartiene o che non ti è stato donato liberamente, e questo va dal prendere qualcosa senza chiedere il permesso, al prendersi il merito di qualcosa che non si…

Yoga Gratuito a Monza

Ancora diverse opportunità per provare questa disciplina insieme a noi, in maniera del tutto gratuita. Fino al 30 settembre avrai la possibilità di conoscerci e trascorrere del tempo insieme condividendo questa esperienza, senza nessun impegno da parte tua. E’ un modo per mettere in pratica i valori contenuti nello yoga: l’incontro, l’unione, la verità, l’ascolto,…