La Rubrica della Bellezza- Prima Puntata

La Rubrica della Bellezza altro non è che un appuntamento settimanale in diretta facebook per parlare di bellezza interiore, ossia, poesia, musica, danza, pittura, artigianato, curiosità dal mondo, tutto ciò che nutre la nostra anima. E’ necessario avvicinarci alla bellezza per non lasciarci sopraffare dalle lamentele, dai giudizi e polemiche che dilagano sui social. Nutriamoci…

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Yoga e Simbologia

Allievi della Formazione Yoga. Con il corpo noi disegniamo la nostra personale unicità, rappresentando, nello stesso tempo, un principio, un punto di connessione tra noi e la natura che ci circonda. Ogni Asana, infatti, è in qualche modo legata a una forma animale, vegetale, a una divinità o altro e ne rappresenta le qualità. Nella…

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Divinità: la visione non-dualistica dello Yoga

Ogni religione può essere vissuta in modo dualistico o non dualistico; nessuna delle due è sbagliata, sono semplicemente differenti. Nelle religioni con visione dualistica (Cristianesimo, Islamismo) il singolo vede la Divinità come un’ entità distaccata da noi, a se stante; nelle scuole non dualistiche (Buddismo, Advaita Vedanta) il Divino è in ognuno di noi ed…

Riflessione Meditativa – Primo Incontro

Oggi, primo incontro di meditazione vi guardavo, osservavo i vostri volti sereni e luminosi e pensavo che io faccio il lavoro più bello del mondo è stato meraviglioso ritrovarsi dopo due anni. Noi, lo stesso gruppo, uniti più che mai… Auguro a tutti una buonanotte con una riflessione: Informazione o Conoscenza “A quattro persone fu…

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Tantra Yoga

Quando parliamo di Tantra pensiamo fondamentalmente alla sessualità inserita, in qualche modo, nella spiritualità. Il suo profondo significato, infatti, è stato spesso travisato nel mondo occidentale, tant’è che molte città europee, promuovono corsi di tantra e/o centri di massaggio tantrico, divulgando un messaggio alquanto erroneo, in quanto presentato come tecnica sessuale. Ma cosa significa Tantra?…

Yin Yoga

L’Hatha Yoga è una combinazione di Yin e Yang: alcune posizioni aiutano a riscaldare e attivare il corpo e i sistemi corporei, mentre altre aiutano a rilassare e a calmare corpo e mente. Il proposito dell’Hatha Yoga è di imparare a controllare la mente controllando il corpo. Lo Yin Yoga invece ha il solo scopo…

Dis-equilibrio per essere felici

Ogni essere vivente cerca, a suo modo, la felicità e la felicità viene spesso individuata nell’equilibrio, quel punto fermo in cui le oscillazioni mentali cessano e corpo e mente finalmente si rigenerano. Se è vero che in quella “terra di mezzo” ci riposiamo dalle scosse emotive, è altrettanto vero che equilibrio e staticità non sono…

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Cultura di massa e formazione

L’insegnante oltre che informare deve formare; non deve, dunque, limitarsi a trasmettere dati, informazioni e tecniche, ma piuttosto preoccuparsi di stabilire un dialogo continuo, un confronto di opinioni, cercando di estrarre il meglio da ogni allievo insegnandogli a discernere, filtrare, selezionare in una giungla di stimoli e informazioni. Gli eroi della cultura di massa, dice…

Guru Poornima

Oggi si celebra in India il Guru Poornima. Poornima è un termine sanscrito che significa “luna piena” e cade nel giorno della prima luna piena dopo il solstizio d’estate, nel mese indù di Ashad (da luglio ad agosto). In India, il Guru è colui che dissolve l’oscurità, mostrando la Luce e dissipando le luci dell’ignoranza,…