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Yoga e Simbologia

Allievi della Formazione Yoga. Con il corpo noi disegniamo la nostra personale unicità, rappresentando, nello stesso tempo, un principio, un punto di connessione tra noi e la natura che ci circonda. Ogni Asana, infatti, è in qualche modo legata a una forma animale, vegetale, a una divinità o altro e ne rappresenta le qualità. Nella…

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Divinità: la visione non-dualistica dello Yoga

Ogni religione può essere vissuta in modo dualistico o non dualistico; nessuna delle due è sbagliata, sono semplicemente differenti. Nelle religioni con visione dualistica (Cristianesimo, Islamismo) il singolo vede la Divinità come un’ entità distaccata da noi, a se stante; nelle scuole non dualistiche (Buddismo, Advaita Vedanta) il Divino è in ognuno di noi ed…

Riflessione Meditativa – Primo Incontro

Oggi, primo incontro di meditazione vi guardavo, osservavo i vostri volti sereni e luminosi e pensavo che io faccio il lavoro più bello del mondo è stato meraviglioso ritrovarsi dopo due anni. Noi, lo stesso gruppo, uniti più che mai… Auguro a tutti una buonanotte con una riflessione: Informazione o Conoscenza “A quattro persone fu…

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Tantra Yoga

Quando parliamo di Tantra pensiamo fondamentalmente alla sessualità inserita, in qualche modo, nella spiritualità. Il suo profondo significato, infatti, è stato spesso travisato nel mondo occidentale, tant’è che molte città europee, promuovono corsi di tantra e/o centri di massaggio tantrico, divulgando un messaggio alquanto erroneo, in quanto presentato come tecnica sessuale. Ma cosa significa Tantra?…

Yin Yoga

L’Hatha Yoga è una combinazione di Yin e Yang: alcune posizioni aiutano a riscaldare e attivare il corpo e i sistemi corporei, mentre altre aiutano a rilassare e a calmare corpo e mente. Il proposito dell’Hatha Yoga è di imparare a controllare la mente controllando il corpo. Lo Yin Yoga invece ha il solo scopo…

Dis-equilibrio per essere felici

Ogni essere vivente cerca, a suo modo, la felicità e la felicità viene spesso individuata nell’equilibrio, quel punto fermo in cui le oscillazioni mentali cessano e corpo e mente finalmente si rigenerano. Se è vero che in quella “terra di mezzo” ci riposiamo dalle scosse emotive, è altrettanto vero che equilibrio e staticità non sono…

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Cultura di massa e formazione

L’insegnante oltre che informare deve formare; non deve, dunque, limitarsi a trasmettere dati, informazioni e tecniche, ma piuttosto preoccuparsi di stabilire un dialogo continuo, un confronto di opinioni, cercando di estrarre il meglio da ogni allievo insegnandogli a discernere, filtrare, selezionare in una giungla di stimoli e informazioni. Gli eroi della cultura di massa, dice…

Guru Poornima

Oggi si celebra in India il Guru Poornima. Poornima è un termine sanscrito che significa “luna piena” e cade nel giorno della prima luna piena dopo il solstizio d’estate, nel mese indù di Ashad (da luglio ad agosto). In India, il Guru è colui che dissolve l’oscurità, mostrando la Luce e dissipando le luci dell’ignoranza,…