La Fragilità Umana come Opportunità “Troverai la massima potenza dell’amore nella tua fragilità più devastante – Bernie Prior . Una frase letta per caso, un pensiero diluito che mi è entrato in circolo diventando la meditazione più interessante della mia vita. La società, nella nostra epoca, tende a magnificare il potere cercando di celare la…
Ho deciso di sviluppare come argomento il pranayama perché sono sempre stata interessata alle tecniche per calmare la mente. Come tutti sappiamo la mente può giocare brutti scherzi ed addirittura alcune volte ci impedisce di capire chi siamo veramente, da qui l’interesse per le tecniche di respirazione. La vita inizia con un inspiro, e finisce…
Il principale obiettivo dell’insegnamento del Buddha è il raggiungimento dell’equilibrio in ogni sua forma. Oltre alle tre situazioni da superare per raggiungere l’Illuminazione, ossia l’attaccamento, l’ira e l’ignoranza, egli ci parlò di otto elementi, otto passi da percorrere per realizzare l’Equilibrio e raggiungere, così, l’Illuminazione. Queste otto vie sono: Corretto Vedere Corretto Pensare Corretto Parlare…
Domanda: Se tutto è illusione, anche lei allora è un’illusione? Maharaj : Oh, sì! La più grande delle illusioni! Tutto quello che dico con tanto cuore e con tanta franchezza è falso! Ma il falso che dico può farvi raggiungere quel punto. L’indirizzo della persona non è reale, solo la persona è reale.…
28 minuti per noi. Per il nostro corpo, per la nostra mente. Rafforzare il corpo, così come il renderlo più flessibile, si riflette sulla forza e la flessibilità della nostra mente. surya
Nidra significa sonno consapevole. Portando il corpo a un profondo e consapevole rilassamento è possibile attivare uno stato di coscienza ricettiva amplificata in cui la personale consapevolezza esprime il suo più grande potenziale. E’ una meditazione molto profonda, uno strumento terapeutico e rigenerante surya
Sri Ma Anandamayi nasce il 30 aprile 1896 a Kheora (Bangladesh). Ananadamay Ma significa Madre Permeata di Gioia. La sua è una famiglia di bramini molto pia e prestigiosa, anche se povera. Le viene dato il nome di Nirmala Sundari Devi, che significa “bellezza immacolata”. Nirmala Sundari non ebbe alcun maestro ed inizia a manifestare…
La mente e lo yoga. Che cosa può voler dire? Quale significato ha? Forse ho scelto un titolo troppo impegnativo ma è quello che più mi affascina e quello che forse mi ha spinta ad avvicinarmi alla pratica dello Yoga. Spesso mi soffermo a pensare al legame che unisce la mente e lo Yoga al…
Mohāndās Karamchand Gāndhī, comunemente noto con l’appellativo onorifico di Mahatma, (Grande Anima), è stato un politico, filosofo e avvocato indiano. Egli fu dei pionieri e dei teorici del satyagraha, la resistenza all’oppressione tramite la disobbedienza civile di massa che ha portato l’India all’indipendenza. Il satyagraha è fondato su sathya (verità) e sull’ahimsa (nonviolenza). Con le sue azioni, Gandhi ha ispirato movimenti di difesa dei diritti civili a personalità quali…
Gadadhar Chattopadhyay, conosciuto come Sri Ramakrishna Paramahamsa, nacque a Kamarpukur nel 1836 e morì a Cossipore nel 1886. E’ stato un mistico indiano, maestro di Swami Vivekananda. E’ famoso per aver intrapreso i vari percorsi mistici delle principali religioni del mondo. Nei suoi insegnamenti egli enfatizza la realizzazione spirituale come massimo obiettivo della vita, lo scopo più…