Drishti – L’ Attenzione nello sguardo

Dṛṣṭi significa “il guardato” cioè l’oggetto che cattura la vista. La Drishti è il rivolgere lo sguardo verso un determinato punto di attenzione; è molto importante durante la pratica Yoga, in particolare durante l’ esecuzione delle Asana, dato che il corpo va dove va la testa, e la testa va dove va lo sguardo; a…

Yoga e Principio di Responsabilità

Contrapposto al principio di autorità, vi è il principio di responsabilità. Il primo lo conosciamo molto bene. E’ capitato a tutti: l’hanno detto al Tg, l’ho visto su internet, l’ha detto il Tal dei Tali, persona verso la quale nutro una grande stima e fiducia e, di conseguenza, persona totalmente affidabile, al punto da non…